VokabelheftVokabelheft
richtig anlegen
Ein Vokabelheft ist deine eigene Sammlung der Wörter, die dir beim Lesen, Hören und Sprechen begegnen, jedes mit seiner Bedeutung und dem Satz, in dem du es gefunden hast. Richtig angelegt hat es drei Spalten (Wort, Bedeutung, Satz) und Platz zum Abhaken, und du fragst dich jedes Wort nach 1, 4, 11 und 32 Tagen ab, statt die Seite nur durchzulesen. Unten findest du Beispiele und eine kostenlose Vorlage zum Ausdrucken.
Von Reza Pirighadim, der Lexpad macht. Stand: 20. Oktober 2026.
- Spalten
- Wort, Bedeutung, Satz
- Wiederholen
- Tag 1, 4, 11, 32
- Regel
- Abfragen; vergessen heißt von vorn
- Vorlage
- PDF, A4, kostenlos
Was ein Vokabelheft ist
Kein Wörterbuch und keine fertige Liste: Ein Vokabelheft enthält die Wörter, die dir selbst begegnet sind, im Buch, in einer Serie, im Unterricht oder im Gespräch. Genau das macht es wirksam. Die Wörter bedeuten dir etwas, weil du sie erlebt hast, und du kommst auf sie zurück.
Norbert und Diane Schmitt empfehlen im ELT Journal, mehr als nur eine Übersetzung zu notieren und die Wörter in wachsenden Abständen zu wiederholen, statt sie nur einmal aufzuschreiben (Schmitt und Schmitt, 1995). Das ist die ganze Methode: genug aufschreiben, dann wiederkommen.
Ein digitales Vokabelheft funktioniert genauso, nur auf dem Handy oder am PC. Mehr dazu weiter unten.
Schritt für Schritt: so legst du es an
- Heft oder App wählen. Ein kleines A5-Heft für unterwegs, ein A4-Ordner mit der Vorlage unten oder ein digitales Vokabelheft. Nimm das, was du wirklich jeden Tag aufschlägst.
- Spalten anlegen. Datum, Wort, Bedeutung, der Satz, in dem du es gefunden hast, und vier Kästchen für die Wiederholungen.
- Wörter am selben Tag eintragen. Nur Wörter, die du wieder verstehen oder benutzen willst. Lieber fünf am Tag, die du wiederholst, als fünfzig, die du nie wieder ansiehst.
- Kurz bleiben. Die Grundform des Wortes, eine klare Bedeutung, der Satz, wie er war, und wo du ihn gelesen oder gehört hast. Mehr braucht es nicht.
- Abfragen statt durchlesen. Deck die Spalte „Bedeutung“ ab und sag die Bedeutung, bevor du nachsiehst: am Tag nach dem Eintrag, dann an Tag 4, 11 und 32.
- Nicht gewusst? Von vorn. Ein vergessenes Wort beginnt wieder bei Tag 1. Viermal hintereinander gewusst: Das Wort sitzt.
Zwei oder drei Spalten?
Das klassische Vokabelheft hat zwei Spalten: links das Wort, rechts die Übersetzung. Das reicht zum Abfragen, aber das Wort steht ohne Zusammenhang da. Besser sind drei Spalten: Wort, Bedeutung und ein Beispielsatz, am besten der Satz, in dem du das Wort wirklich getroffen hast. Er zeigt, wie das Wort benutzt wird, welche Bedeutung gemeint war und wie förmlich es ist.
| Spalte | Was du einträgst | Tipp |
|---|---|---|
| Wort | Die Grundform: „give up“, nicht „gave up“ | Bei Nomen den Artikel mitschreiben, wenn die Sprache einen hat („la maison“). |
| Bedeutung | Eine klare Bedeutung auf Deutsch | Wenn du sicher liest: eine einfache Erklärung in der Fremdsprache. |
| Satz und Ort | Der Satz, wie er war, und wo du ihn gefunden hast | Das Wort im Satz unterstreichen. |
| Wiederholung | Ein Haken oder ein Kreuz an Tag 1, 4, 11 und 32 | Ein Kreuz heißt: wieder bei Tag 1 anfangen. |
Beispiele aus einem Vokabelheft
So sehen gute Einträge aus: kurz, eine Bedeutung, mit dem echten Satz und dem Ort, an dem das Wort vorkam.
| Wort | Bedeutung | Satz | Wo |
|---|---|---|---|
| reluctant | widerwillig, zögerlich | He was reluctant to sign the contract. | Arbeits-E-Mail |
| to run out of | etwas nicht mehr haben | We ran out of milk again. | Zu Hause |
| give up | aufgeben | She never gave up on the idea. | Roman, Kapitel 3 |
| la madrugada | die frühen Morgenstunden nach Mitternacht | Me desperté de madrugada. | Spanischer Podcast |
| le décalage horaire | die Zeitverschiebung, der Jetlag | J’ai encore du décalage horaire. | Reise |
Wann wiederholen? Tag 1, 4, 11 und 32
Zwei Regeln aus der Lernforschung machen ein Vokabelheft wirksam. Erstens: Sich abfragen schlägt Wiederlesen. In einer Studie mit Wortpaaren (Swahili–Englisch) erinnerten sich Studierende, die sich immer wieder selbst testeten, eine Woche später an deutlich mehr als jene, die die Paare nur erneut lernten (Karpicke und Roediger, 2008, Science). Zweitens: Verteilte Wiederholungen schlagen gebündelte; eine Auswertung von 317 Experimenten fand das immer wieder (Cepeda u. a., 2006).
- EintragenTag 0
- 1. WiederholungTag 1
- 2. WiederholungTag 4
- 3. WiederholungTag 11
- 4. WiederholungTag 32
Die Abstände von 1, 3, 7 und 21 Tagen sind die der Leitner-Kartei: Gewusst, rückt das Wort ein Fach weiter; nicht gewusst, zurück ins erste Fach. Lexpad benutzt dieselben Abstände. Ein Beispiel: Ein Wort vom 3. Oktober kommt am 4., 7. und 14. Oktober und am 4. November wieder. Hast du es vergessen, schreibst du das Datum daneben und zählst von dort aus neu.
Vokabelheft-Vorlage zum Ausdrucken (PDF)
Unsere kostenlose Vorlage hat genau diese Spalten: Datum, Wort, Bedeutung, Satz und vier Kästchen für Tag 1, 4, 11 und 32. Seite 1 erklärt die Methode mit drei Beispielzeilen, Seite 2 ist leer, und du druckst sie so oft, wie du willst. Format A4; für ein A5-Heft druckst du zwei Seiten pro Blatt. Frei zum Ausdrucken und Kopieren, auch für deine Klasse.
- Vokabelheft-Vorlage herunterladen (PDF, A4, 2 Seiten)
Auf dem Tablet öffnest du das PDF in einer Notiz-App, in der man auf PDFs schreiben kann, etwa GoodNotes, und duplizierst Seite 2. Die Vorlage gibt es auch auf Englisch (A4 und US Letter).

Papier oder digitales Vokabelheft?
Beides funktioniert. Nimm das, was du jeden Tag öffnest.
| Papier | Tabelle oder Notiz-App | Vokabelheft-App mit KI | |
|---|---|---|---|
| Wort eintragen | Von Hand, überall | Tippen oder einfügen | Tippen, oder direkt beim Lesen speichern |
| Bedeutung und Beispiele | Schreibst du selbst | Schreibst du selbst | Die KI schreibt einen ersten Entwurf; du prüfst und änderst |
| Was heute dran ist | Rechnest du aus | Rechnest du aus | Zeigt die App |
| Abfragen | Spalte abdecken | Spalte ausblenden | Karteikarten, Tippen, Auswahl und mehr |
| Kosten | Ein Heft | Meist kostenlos | Unterschiedlich; Lexpad hat einen kostenlosen Plan |
Papier ist einfach, und beim Schreiben schaust du dir das Wort genau an. Schwierig wird die Wiederholung: Nach ein paar hundert Wörtern dauert das Suchen der fälligen Wörter länger als das Abfragen. Dann hilft ein digitales Vokabelheft.
Dein digitales Vokabelheft in Lexpad
Lexpad ist unsere eigene App, ein digitales Vokabelheft mit KI. Du trägst ein Wort ein (Add a word), und Fill with AI schreibt Bedeutungen auf Deutsch, Beispielsätze mit Übersetzung und die Aussprache. Du kannst alles ändern und melden, was die KI falsch geschrieben hat. Fünf Leitner-Fächer holen jedes Wort zur richtigen Zeit zurück, und Today zeigt, was heute dran ist.
- Wörter speicherst du auch direkt beim Lesen: mit der Browser-Erweiterung für Chrome, Edge und Firefox, samt Satz von der Webseite, oder am PC und Mac mit einem Tastenkürzel in jeder App (Desktop-App).
- Kostenlos im Browser, auf Android (Google Play) und als Desktop-App für Windows und Mac. Der kostenlose Plan hat unbegrenzt viele Wörter, beide Zeitpläne und jeden Tag eine gewisse Anzahl KI-Karten.
- Ein Heft aus Excel oder Google Sheets? Als CSV speichern und importieren: erste Spalte das Wort, zweite die Bedeutung, dritte der Beispielsatz.
- Die Oberfläche der App ist auf Englisch; die Bedeutungen und Übersetzungen kommen auf Deutsch.
Mehr auf der deutschen Startseite.
Gut zu wissen
Häufige Fragen
Wie legt man ein Vokabelheft richtig an?
Mit drei Spalten (Wort, Bedeutung, Beispielsatz), dazu Datum und Platz zum Abhaken. Trag Wörter am selben Tag ein und frag dich nach 1, 4, 11 und 32 Tagen ab. Ein vergessenes Wort beginnt wieder bei Tag 1.
Wie viele Spalten braucht ein Vokabelheft?
Zwei reichen zum Abfragen (Wort und Bedeutung). Drei sind besser: Die dritte Spalte für den Satz, in dem du das Wort gefunden hast, zeigt, wie es benutzt wird.
Gibt es eine kostenlose Vokabelheft-Vorlage?
Ja, unsere Vorlage als PDF (A4): zwei Seiten mit Datum, Wort, Bedeutung, Satz und Kästchen für Tag 1, 4, 11 und 32. Frei zum Ausdrucken und Kopieren.
Wie oft sollte ich mein Vokabelheft wiederholen?
Jedes Wort am Tag nach dem Eintrag, dann an Tag 4, 11 und 32. Ein paar Minuten am Tag reichen, wenn du dich abfragst, statt nur zu lesen.
Was ist ein digitales Vokabelheft?
Ein Vokabelheft auf dem Handy oder PC: eine Tabelle, eine Notiz-App oder eine Vokabelheft-App. Eine App fragt dich ab und zeigt, welche Wörter heute dran sind; mit KI schreibt sie auch Bedeutung und Beispiele. Lexpad ist so eine App.
Gibt es ein digitales Vokabelheft kostenlos für den PC?
Ja. Lexpad läuft kostenlos in jedem Browser und als Desktop-App für Windows (auch im Microsoft Store) und Mac. Der kostenlose Plan hat unbegrenzt viele Wörter und jeden Tag eine gewisse Anzahl KI-Karten.
Lexpad
Dein Vokabelheft, digital.
Wort eintragen, die KI schreibt die Karte, die Leitner-Kartei fragt es rechtzeitig ab. Kostenlos im Browser, auf Android und am PC.